Description
- Date : Dimanche 27 septembre 2015
- Lieu de Rendez-vous : Parking du Grand Crohot, Plage sud, Brasserie La Madrague, 33950 Lège-Cap-Ferret.
- Horaire : 10h00 – 17h00
- Nombre de places disponibles : 12
- Encadrement : Philippe, titulaire du Brevet d’Etat d’Educateur Sportif
Après une mise en jambe sur la piste cyclable ombragée, en direction du Cap Ferret, nous traverserons une forêt de pins et d’arbousiers, puis les dunes pour accéder à la plage. Du haut de la dune, nous scruterons l’horizon à la recherche de vie ou d’un navire.
Ensuite nous descendrons vers l’océan et sa grande plage de sable fin. Là, nous marcherons pieds nus dans l’eau en direction du Cap Ferret, (du Sud). La marche dans l’eau de mer est très bénéfique pour la circulation sanguine. Sans oublier l’effet positif de l’iode sur notre santé et notre mental. Une balade tonique et apaisante, ouverte à tous.
De la plage, nous pourrons admirer des cabanes de bois et de matériaux de récupération, construites par des Robinsons des temps modernes.
En fin de balade, pour ceux qui le souhaitent et si le temps le permet, nous nous baignerons. Nous pourrons aussi tout simplement arrêter le temps, respirer à pleins poumons, s’allonger au soleil et profiter des bienfaits de la plage.
Après un pique-nique, nous prendrons le chemin du retour par un parcours sauvage, entre les dunes et la forêt. Le choix du parcours se fera en fonction de la forme du groupe et des conditions météos.
Accès
Adresse GPS : La Madrague, Plage du Grand Crohot, Le Grand Crohot, 33950 Lège-Cap-Ferret
En voiture : direction Cap- Ferret, par la D106. Après Lège-Cap-ferret, prendre la D106E5 en direction du Grand Crohot. Parking à la plage sud. Rendez-vous devant le restaurant la Madrague.
Parking facile
Infos pratiques
- Durée : environ 7 heures.
- Niveau : ouvert à tous les habitués de la marche.
- Tarifs : 20 €
- Tarif abonné : 15 €
- Règlement : par chèque ou en espèce (prévoir l’appoint) directement à l’animateur.
- Nombre de places disponibles : 12 personnes
- Prévoir le pique-nique, protection solaire, tenue de bain, coupe-vent en fonction de la météo.
- Co-voiturage à partir de Saint Jean D’Illac. Rond-point de L’Église devant le restaurant Délice de Canton, 57 avenue du Las…. Rendez-vous à 9h00 pour un départ à 9h10.
- Afin de respecter le programme, il vous est demandé d’arriver 15 minutes à l’avance.